Little By Me
  • Beauty
  • Fashion
  • Food
  • Persoonlijk
  • Travel & Fun
  • Column
  • About & Contact
    • Privacy verklaring
    • Cookie Policy
    • Disclaimer

Weight Watchers

Little By Me #4 | Mijn eerste milestone met WW

30 januari 2019 by Monica Leave a Comment

Hi allemaal! Het is weer tijd voor een weekoverzicht. Vorige week behaalde ik mijn eerste Milestone met Weight Watchers, ging ik op babybezoek en maakte ik een heerlijke “gezonde” mugcake klaar waarvan ik graag het recept even wil delen. Wil je trouwens buiten mijn weekoverzicht meer van mij zien? Volg mij dan op Instagram, en om op de hoogte te blijven van mijn nieuwste artikelen kan je mij volgen op Bloglovin’.

[lees verder..]

Maandag was een rustige dag op werk. Ik kon (gelukkig) iets eerder weg omdat ik mijn zoontje moest ophalen van school omdat mijn vader niet kon die dag. Lekker om 3 uur naar huis dus. Wat scheelt dat een hoop die 2 uurtjes minder werken 🙂 Toen ik Shay had opgehaald gingen we samen boodschappen doen en in de avond maakte ik een broccoli stamppot klaar.

Dinsdag is voor mij vaak ook vaste prik. Ik breng eerst Shay naar school. Wat is het koud vandaag!

Daarna ga ik door naar het ziekenhuis om mij te wegen. Ik ben nu ruim 3 kilo kwijt en voor WW betekend dat een eerste Milestone. Ik ben echt super blij. Het gaat misschien niet zo snel maar ik ben die 3 kilo liever kwijt dan rijk.

Als ik in de middag thuis kom maar ik een lichte lunch voor mijzelf klaar en daarna ga ik lekker aan de slag in huis. Muziekje aan, stofzuigen, dweilen en wasjes draaien en koken voor 2 dagen. Ik kan zo genieten van een schoon huis. Heerlijk!

Woensdag is het op werk altijd super rustig en zijn de meeste collega’s vrij. De dag kruipt voorbij en ik ben dat ook altijd wel extra moe als ik thuis kom. Ik hoef gelukkig niet te koken omdat ik nog macaroni van gisteren heb. Eitje erop en klaar.

In de avond is het lekker kroelen op de bank met Shay.

Donderdag ging redelijk snel voorbij. Na werk even snel boodschappen doen en dan lekker naar huis. Ik heb nu weekend dus ben helemaal happy. Ik maak een grote pan verse courgettesoep met kokos en kijk in de avond lekker wat series die ik had opgenomen de afgelopen week. Shay mag lekker gamen. Tegenwoordig gaat dat blijkbaar met Nintendo en youtube erbij.

Vrijdag begin in mijn dag met mijn favoriete ontbijt sinds ik Weight Watchers doe. Magere yoghurt met een banaan, 20 gram cornflakes en een deze keer een schepje hagelslag erbij. Jummie!

Hierna ga ik bij een vriendin langs die vorige week is bevallen. Zo lief om haar kleine hummeltje te zien. Na 2 uur ga ik weer richting huis en neem ik als lunch nog wat courgettesoep.

Om 3 uur haal ik Shay weer van school. Hij kreeg een grote bloem mee naar huis omdat hij “bloem van de week” is omdat hij de afgelopen week zo goed zijn best heeft gedaan. En dat met de Cito week. Mama is trots!

Zaterdag begon ik mijn dagje met mailtjes wegwerken en rommelde ik wat op mijn blog. Vriendlief kwam thuis met een stuk dadeltaart dus die at ik lekker op met een kop koffie tijdens het werken.

Helaas kreeg ik later op de dag weer veel last van mijn darmen (pds) dus werd het weer bankhangen voor mij met een warme pittenzak op mijn buik. Mijn moeder bracht nog wel een pan Thaise kokossoep langs dus dat kwam wel goed uit.

Zondag bleef ik ook lekker thuis en maakte ik voor het eerst een mugcake (WW variant) klaar als lunch. Deze beviel zo goed dat ik wel even het recept met jullie moet delen.

Basis: 1 ei, 1 banaan, 15 gram havermout, thee lepeltje bakpoeder

Als extra voor de smaak: Kwart appel geraspt of kleine plakjes (maar blauwe bessen ook erg lekker!) , snufje zout en dan iets van een smaakje erbij (als je wilt). Bijv beetje kaneel, koekkruiden, cacao, vanille extract of amandel extract.

Dan in een (magnetronbestendige) beker alles goed prakken/mengen en 3 tot 4 minuten op 650 opwarmen in de magnetron en klaar. Lekker met wat roodfruit erbij en/of wat kwark of yoghurt.

Posted in: Persoonlijk Tagged: persoonlijk, week in foto’s, weekoverzicht, Weight Watchers

Populaire berichten

  • Ik ben begonnen met Weight Watchers | Mijn eerste 4 weken & ervaring tot nu toe
    Ik ben begonnen met Weight Watchers | Mijn eerste 4 weken & ervaring tot nu toe
  • Wenkbrauwverf | Zelf wenkbrauwen verven met Lash & Brow Color van Kruidvat
    Wenkbrauwverf | Zelf wenkbrauwen verven met Lash & Brow Color van Kruidvat
  • L’OrĂ©al Paris Colorista Washout | Review
    L’Oréal Paris Colorista Washout | Review
  • Pop-Tarts van Kellogg's | Review
    Pop-Tarts van Kellogg's | Review
  • Surinaamse bami met kip en zuur van ui en komkommer | Recept
    Surinaamse bami met kip en zuur van ui en komkommer | Recept
  • Recept | Galina di smoor (Antilliaans gesmoorde kip)
    Recept | Galina di smoor (Antilliaans gesmoorde kip)

Welkom

Hi allemaal, Ik ben Monica, thirtysomething en moeder van een zoon. Naast mijn gezin en werk vind ik het erg leuk om te schrijven en op deze persoonlijke blog deel ik minimaal 3 keer per week een artikel over beauty en lifestyle. Neem gerust een kijkje, volg Little By Me en leuke reacties worden zeer gewaardeerd.

Neem voor samenwerkingsmogelijkheden contact op via: littlebyme@outlook.com

Zoeken

Blog abonnement

Vul hieronder je email adres in en druk abonneren zodat je op de hoogte blijft van nieuwe artikelen.


This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.

Error: No posts found.

Make sure this account has posts available on instagram.com.

Click here to troubleshoot

Tags

beauty beautybox beebee blog blog spammen BLUX Blux box unboxing burn-out burnout catrice column Essence fashion food happy moments highlighter Interieur Littlebyme Little By Me make up makeup makeupactie.nl mijn week in foto's nagellak palette persoonlijk persoonlijke update plog recept review snelle maaltijd Spam je blog Spammen Stylestonebox styletone Styletonebox Styletone box styletone unboxing tag unboxing week week in foto’s weekoverzicht weekoverzicht little by me winactie

RSS Feed RSS - Berichten

Copyright © 2021 Little By Me.

Lifestyle WordPress Theme by themehit.com

Cookies

Little By Me gebruikt cookies om de website zo goed mogelijk te laten werken. Klik op 'accepteren' om door te gaan. Voor meer informatie kun je een kijkje nemen op de privacyverklaring. Meer informatie