Als je 49 jaar oud word geschat

Lets workout!

Sinds een paar weken ben ik begonnen met sporten. Niet meteen super intensief maar een beetje opbouwen. Je hoeft namelijk niet blind te zijn om te zien dat ik toch wel wat kilootjes ben aangekomen de laatste tijd (en daardoor een conditie van een slak heb).

Ik ging mij dus laatst uitgebreid wegen bij de sportschool. Je weet wel, dat je zo een leuk bonnetje uitgedraaid krijgt? Ik weeg momenteel 75 kilo en mijn ideaal gewicht zou volgens de weegschaal 65 zijn. 10 kilo te zwaar dus… hoppa! Als dat dan niet genoeg is geeft de weegschaal ook nog eens aan dat mijn metabolische leeftijd 49 zou zijn… Say whaaat?

Er is dus genoeg werk aan de winkel. Dat is ook geen verrassing. Dun ben ik nooit geweest en dat hoeft van mij ook niet. Ik heb mijn stevige benen te danken aan mijn Nederlandse roots en dat is prima omdat ik verder altijd een platte buik en een slank bovenlichaam heb gehad. Ik was gewoon fit maar dat is nu niet meer. Mijn curves zijn inmiddels rollen geworden. Waar ik dus nu op moet gaan letten is dat ik niet over 15 jaar helemaal op mijn dikke tantes ga lijken. Hell no, daar zou ik een partij ongelukkig van worden.

Don’t get me wrong….

Niet dat ik iets tegen dikke vrouwen heb, begrijp mij niet verkeerd. In tegendeel! Vrouwen met alle vormen en maten kunnen mooi zijn maar dat komt vaak ook door wat ze zelf uitstralen. Een volle vrouw die goed in haar vel zit, ik teken ervoor! Maar helaas voel ik dat niet. Nu ik steeds meer moeite krijg om in mijn favoriete jeans te komen, hoe verdrietiger ik word en hoe minder mooi ik mijzelf vind. Elk chocolaatje die ik eet staat bij mij gelijk aan onzekerheid. Toch houd het mij niet tegen om ze te eten. (ja ik ben een slappe sukkeltrut) Noem het zwakte of geef medicatie de schuld, whatever. Ik voel mij nu gewoon niet meer fit maar gewoon oud en vatsig. Dat ligt geheel aan mijzelf en aan mijn gevoel. Als er namelijk iemand is die van volle vrouwen houd dan is het mijn vriend wel. Daar hoef ik dus niet onzeker van te worden. Hij vind mij gelukkig mooi no matter what size.

10 kilo lichter hoeft van mij niet. Ik ben inmiddels 34 en moeder en dat laat gewoon sporen achter op mijn lijf. Dat wil verder niet zeggen dat ik klaar ben met die weegschaal van de sport school. Nee, ik ga de strijd aan en hij is voorlopig niet van mij af! Mijn streven is om 70 kilo te wegen en om meer spiermassa en conditie op te bouwen zodat die verrekte weegschaal mij geen minuut ouder schat dan mijn echte leeftijd. Daar ga ik de komende tijd voor knokken op een gezonde manier.